La cellulite est un problème de peau commun qui affecte de nombreuses femmes, en particulier sur les cuisses et les fesses. Bien qu'il n'y ait pas de remède magique pour la cellulite, de nombreuses personnes ont constaté que le palper rouler manuel peut aider à réduire l'apparence de la cellulite. Mais est-ce un mythe ou une réalité ? Examinons les preuves. Le palper rouler manuel est une technique de massage qui utilise une pression ferme et des mouvements de va-et-vient pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique, ainsi que pour briser les amas de graisse et les fibres de collagène qui forment la cellulite. Les partisans de cette technique affirment qu'elle peut améliorer la circulation sanguine et lymphatique , réduire l'inflammation et encourager la production de collagène pour tonifier le muscle, ce qui peut aider à réduire l'apparence de la cellulite. Lors d'une étude publiée dans le Journal of Cosmetic and Laser Therapy des chercheurs ont suivi un groupe de femmes pendant huit semaines et ont constaté que le massage réduisait significativement la circonférence des cuisses et des hanches , ainsi que l'apparence de la cellulite. Cependant, il est important de noter que les résultats peuvent varier d'une personne à l'autre et que le palper rouler manuel ne peut pas éliminer complètement la cellulite. Il peut aider à réduire son apparence , mais il n'est pas un remède miracle. En résumé, les bienfaits du palper rouler sur la cellulite sont une réalité. Bien que cela ne puisse pas éliminer complètement la cellulite, de nombreuses clientes témoignent qu'il peut aider à réduire l'effet peau d'orange. Si vous cherchez une méthode non invasive pour amélioré l'aspect de votre peau et favoriser l'élimination, prenez RDV ici .

Le jour de votre mariage est l'un des événements les plus importants de votre vie, mais il peut aussi être l'un des plus stressants. Entre les préparatifs, les invités et les imprévus de dernière minute, il est facile de se sentir débordé et anxieux. C'est pourquoi un massage avant le mariage peut être une étape essentielle pour se détendre et se préparer pour le grand jour. Le massage est une méthode de relaxation éprouvée qui peut aider à soulager le stress et l'anxiété. Il peut également aider à réduire les tensions musculaires et à améliorer la circulation sanguine, ce qui peut être particulièrement bénéfique pour les personnes qui ont des problèmes de dos, de cou ou de jambes. Lorsque vous planifiez votre massage avant le mariage, il est important de choisir le type de massage qui convient le mieux à vos besoins. Certains des massages les plus populaires pour se détendre avant un mariage sont : - Le massage suédois : Idéal pour les personnes qui ont des tensions musculaires dues au stress. Il utilise des mouvements lents et fluides pour aider à détendre les muscles et favoriser la relaxation. - Le massage aux pierres chaudes : Il utilise des pierres chaudes pour aider à soulager les tensions musculaires et favoriser la relaxation. - Le massage de la tête et du visage : Il contient des mouvements doux et légers pour aider à soulager les tensions dans les muscles du visage, du cou et du cuir chevelu. - Le drainage visage : Idéal pour se délasser et avoir un teint lumineux. Le choix du type de massage dépendra de vos préférences personnelles et de vos besoins spécifiques. Outre les avantages physiques, un massage avant le mariage peut également vous aider à vous détendre mentalement et à vous préparer mentalement pour le grand jour. C'est un moment pour vous concentrer sur vous-même et vous préparer pour le moment le plus important de votre vie. En conclusion, un massage avant le mariage peut être une étape importante pour se détendre et se préparer pour le grand jour. Il peut aider à réduire les tensions musculaires, favoriser la relaxation et vous préparer mentalement pour le mariage. Choisissez le type de massage qui convient le mieux à vos besoins et profitez de ce moment pour vous concentrer sur vous-même avant de dire "oui" à votre partenaire pour la vie.

L'approche holistique est l'art de traiter la beauté dans son ensemble. Contrairement aux méthodes conventionnelles (crèmes, chirurgie...) ou seule la conséquence du vieillissement est traitée (rides, relâchement cutané...). Celle-ci agit en amont et en profondeur pour ralentir les effets du vieillissement et re-booster le capital jeunesse naturel. On agit aussi bien sur , que sous la peau. En intervenant sur l'alimentation, notre activité physique, les soins et les massages nous agissons en profondeur sur le métabolisme. Il n'est plus question de traiter les rides, mais de ne pas les laisser s'installer. Commençons par l'élimination des toxines, de la rétention d'eau et cellules mortes qui empêchent la bonne circulation de la lymphe grâce aux drainages, à une bonne hydratation et une alimentation équilibrée. Pour continuer on stimule le métabolisme grâce à une activité sportive régulière. Ensuite on active la circulation sanguine et on détend les muscles en profondeur grâce aux massages. Le corps se remet à créer de l'élastine et du collagène de manière naturelle et relance la régénération des cellules et tissus. Il sécrète également de la sérotonine et des endorphines, nous sommes détendus et ça se voit! Le tour est joué. Résultat sur le visage : Une lymphe drainée donne un teint lumineux. Les muscles détendus désamorce la création de la ride. La micro circulation relance la création naturelle d'élastine et de collagène. L'utilisation de produits adapté évite les réactions, et les comédons. La peau réhydratée apporte un aspect "Glowy" Pour en apprendre plus, inscrivez-vous à l'un des prochains ateliers Les samedi 3 juin ou samedi 8 juillet . Pour en apprendre plus sur l'Atelier c'est ici . Et si vous souhaitez échanger avec moi sur le sujet, n'hésitez pas à me contacter. Merci de me lire Belle journée Julie

Avec les beaux jours qui arrivent, nous sommes nombreuses a chercher le meilleurs moyen de bruler des calories, de réduire les masses graisseuses et éliminer les toxines accumulés pendant l'hiver! Est ce que les méthodes amincissantes en institut sont vraiment efficaces? Quelles sont réellement leurs actions et pourrait-elle vous convenir? Avant de commencer, définissons ensemble votre type de cellulite pour identifier le soin le plus adapté. Les différents type de cellulite : 1. La cellulite Adipeuse (Légère) Aspect de la peau : Souple Sensation : Indolore Apparence : Visible seulement lorsque l'on pince la peau 2. La cellulite Aqueuse (Modérée) Aspect de la peau : Souple Sensation : Gonflement Apparence : Peau d'orange (Quelques "trous") 3. La cellulite fibreuse (Avancée) Aspect de la peau : Ferme Sensation : Douloureuse Apparence : Visible et irrégulière (comme des "vagues") A présent voyons comment réduire votre cellulite selon son type. Les différentes techniques : 1. Le palper-rouler C'est une technique ancestrale et clairement la plus efficace des méthodes naturelle. Ses Effets : Agit sur la qualité et la texture de la peau. Casse et lisse les cellules adipeuses. Ses bienfaits : Réduit la cellulite et les amas graisseux souples. Lutte contre la rétention d'eau. Type de cellulite : Adipeuse - Aqueuse Réservez ici 2. Le drainage lymphatique Comme son nom l'indique il draine le circuit lymphatique, et a également un effet sur la circulation sanguine. Ses Effets : Draine l'excédent de liquide et libère les toxines. Ses bienfaits : Favorise l'élimination du gras et de la rétention d'eau. Type de cellulite : Adipeuse - Aqueuse Réservez ici Idéal en complément des autres techniques pour éliminer plus rapidement les cellules graisseuses décollées grâce au palper rouler ou à la lipocavitation. 3. La pressothérapie Elle draine également la lymphe mais de manière plus douce. Cette technique peux donc convenir aux cellulites fibreuses, contrairement au drainage manuel. Ses Effets : Draine l'excédent de liquide et libère les toxines. Ses bienfaits : Favorise l'élimination du gras et de la rétention d'eau. Type de cellulite : Adipeuse - Aqueuse - Fibreuse Réservez ici Idéal en complément des autres techniques pour éliminer plus rapidement les cellules graisseuses décollées grâce au palper rouler ou à la lipocavitation. 4. La Lipocavitation C'est un traitement qui utilise la puissance des ultrasons Ses Effets : Décompose naturellement la graisse dans une zone localisée. Ses bienfaits : Réduit le gras incrusté et douloureux. Type de cellulite : Aqueuse (lorsqu'elle est dense) - Fibreuse Réservez ici 5. Le pack minceur maison Hina Sens Kit comprenant : 1 drainage en cabinet, 1 huile de massage, 1 ventouse, 1 tisane drainante et 1 bougie pour maintenir vos résultats à la maison. Ses Effets : Draine l'excédent de liquide et libère les toxines. Ses bienfaits : Favorise l'élimination du gras et de la rétention d'eau. Type de cellulite : Adipeuse Retrouvez ici votre Pack minceur Ces techniques doivent être alliées à un mode de vie sain. Elles sont un véritable booster pour le métabolisme lorsqu'elles sont combinées avec une activité sportive régulière et une alimentation convenable. Les techniques d'élimination exigent une consommation d'eau suffisante (1,5 à 2 litres)

Massage KOBIDO, Radiofréquence, drainage lymphatique, herbes aromatiques ou accessoires de massage. Choisir son soin n'est pas toujours évidant! Laissez moi vous éclairer... Pour chaque soin découvrez la technique, l'origine, les bienfaits, à qui ils sont destinés, la fréquence recommandée et cliquez sur la photo correspondante pour prendre RDV.

Le bien-être des employés est un concept qui englobe la santé mentale, physique, émotionnelle et financière de vos employés. Le bonheur des salariés a un impact direct sur leur motivation. Le bien-être en entreprise booste la productivité. Plus un employé se sent bien dans sa peau, plus il sera productif. Je vous donne 5 actions efficaces a mettre en place : 1. Promouvoir télétravail Le télétravail permet, de manière générale, de mieux gérer son quotidien et donc de mieux le vivre en mettant notamment le temps passé dans les embouteillages au profit de la vie de famille et des loisirs. 2. Créer un espace de déconnexion Aménager un espace bien-être détente ou jeux (pour favoriser l'esprit d'équipe et les rapports sains entre collègues) 3. Former les salariés au postures de travail Nombreux sont les clients qui viennent me voir pour des douleurs chroniques et tensions dues a leur mauvaise posture. Il existe des règles d'ergonomie faciles a mettre en place. Il faut également inciter le collaborateur a changer de position ou se dynamiser toutes les 2h. 4. Prendre soin de la vitalité des collaborateurs C'est a ce moment que j'interviens! Mettre en place des ateliers mensuels pour insister vos salarier a prendre soin de leur santé physique et mentale. (Atelier d'automassage, de méditation, d'alimentation...) Offrez a vos employés un moment de sérénité, de lâcher prise. Cette déconnexion avec le monde de l'entreprise lui permettra de relâcher la pression et le stress afin d'avoir une meilleure productivité. Pour plus d'informations : https://www.hinasens.com/amma-assis 5. Végétaliser leur espace de travail Avoir des plantes ou des fleurs au bureau augmenterait de 15 % la productivité des salariés, selon une étude de l'Université de Cardiff réalisée en 2014. Grâce à leurs vertus apaisantes, ces végétaux ont en effet la capacité surprenante de diminuer la pression artérielle.