Pack Massages sportifs

Souvent, les sportifs de haut niveau possèdent leur propre masseur-kinésithérapeute afin de se faire masser durant leur préparation sportive. Pourtant, les massages sont aussi utiles aux sportifs amateurs car leurs bienfaits sont nombreux.

Pendant l’effort, les muscles sont parfois durement sollicités et cela provoque des tensions ou des micro déchirures à l’origine des fameuses courbatures ou crampes. Les massages sont réputés pour détendre l’organisme et réduire ces tensions musculaires qui le contractent.

Les meilleurs moments pour se faire masser :

- Pendant l'entrainement (Développement musculaire)

- Avant un évènement sportif (préparation)

- Après l'évènement (réparation)

pour cela je vous propose le pack 3 massages :

2h30 à répartir selon vos disponibilités.